凉拌芹菜是一道非常受欢迎的家常菜,它既简单又美味。下面是一种常见的做法:
所需材料:
1. 芹菜:适量
2. 大蒜:2瓣
3. 盐:适量
4. 食用油:适量
5. 醋:适量
6. 酱油:适量
7. 白糖:适量
8. 胡椒粉:适量
9. 葱姜蒜末:适量
步骤:
1. 准备芹菜:将芹菜切成细丝,然后将其放入沸水中焯水,焯水时间为1至2分钟。然后捞出芹菜,过凉水。
2. 准备调料:将大蒜剁碎,然后加入盐,轻轻捣碎,使盐和大蒜混合均匀。
3. 准备酱汁:在碗中加入适量醋、酱油、白糖和胡椒粉,搅拌均匀。
4. 拌芹菜:将焯水后的芹菜沥干,然后放入大碗中。倒入预先准备好的酱汁,再加入调好的大蒜盐。用筷子或手将酱汁和大蒜盐充分搅拌均匀。
5. 静置:将拌好的芹菜饼盖在碗上,放置约15分钟,让芹菜充分吸收酱汁和味道。
6. 凉拌完成:最后,撒上葱姜蒜末,淋上食用油,即可食用。
温馨提示:
1. 可根据个人口味调整酱汁的成分比例。
2. 可以根据自己喜欢的口味添加一些其他调料,如辣椒油、花椒粉等,增添风味。
3. 建议在酱汁中加入一些醋,可以提升芹菜的鲜味。
4. 凉拌芹菜可以搭配米饭、面食或其他菜品一起食用,增加口感、营养和味道。
总结:
凉拌芹菜是一道简单易做,口感爽脆的菜品,适合夏季食用。它不仅美味,而且富含维生素和纤维素,对于增加食欲、促进消化和预防便秘都有很好的功效。同时,它的制作过程非常简单,只需要几个简单的步骤即可完成。你可以根据自己的口味调整调料的比例,增加更多的个人风味。希望你能尝试和享受到这道美味的家常凉菜!
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